『高気密・高断熱住宅の我が家は昼間無暖房で過ごせます』　By中西　2026.02.10

エムアンドエー設計工房の体感ハウスとしても使っている我が家は簡単に言うと下記のような住宅です↓

①1畳ほどのエアコンルームを作り、その部屋に高性能な空気清浄機を通した外気を取り入れます

　　　　　夏と冬は6畳用のエアコン（2.2KW）でその部屋を冷暖房します

②クリーン+快適温度になった空気を1F、2Fの各部屋と床下にダクトを通して送ります

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家中どこにいてもほぼ均一な温度で快適に暮らせます

最近、昼間はエアコン無しでも室温が下がらないことが分かり無暖房で暮しています

暮らし方は・・・

朝にエアコンルームのエアコンをOFF

夕方までは無暖房で過ごす

夕方にLDKのエアコンを22℃で稼働し夜を過ごす

夜、就寝の為リビングエアコンを停止し、2FエアコンルームのエアコンON（22℃設定）

翌朝、エアコンを消し昼間は無暖房で過ごす

左側の温度計で5か所の部屋を計測しています

右側のタニタの温度計は時間を見る為に置いています。

LDKで撮影しているのですが、メーカーの違いで温度差があるのはなぜなのでしょう。

どちらが正しいのか？は疑問ですが、そこは今回は気にしないことにします

2/6朝9時半の温度　（エアコンルームのエアコンをけした直後）

1　外気　5.7℃

2　エアコンルーム　24.0℃

3　LDK　20.1℃（右側タニタ22.5℃）

4　マスターベッドルーム　21.0℃

5　ベッドルーム　22.4℃

2/6昼1時半の温度　（無暖房の状態）

1　外気　14.8℃

2　エアコンルーム　19.9℃

3　LDK　20.7℃　（右側タニタ21.1℃）

4　マスターベッドルーム　19.7℃

5　ベッドルーム　21.0℃

2/6夜9時の温度　（夕方6時頃に1FLDKのエアコンをつけた状態）

1　外気　10.1℃

2　エアコンルーム　20.3℃

3　LDK　21.5℃　（右側タニタ21.8℃）

4　マスターベッドルーム　21.1℃

5　ベッドルーム　22.1℃

2/7朝8時半の温度　（エアコンルームのエアコンをけした直後）

1　外気　5.9℃

2　エアコンルーム　22.9℃

3　LDK　19.8℃（右側タニタ20.0℃）

4　マスターベッドルーム　21.5℃

5　ベッドルーム　21.9℃

2/7昼12時の温度　（無暖房の状態）

1　外気　5.1℃

2　エアコンルーム　18.0℃

3　LDK　19.5℃　（右側タニタ19.9℃）

4　マスターベッドルーム　19.2℃

5　ベッドルーム　19.0℃

2/7夜7時の温度　

（昼間から雪がちらついてとっても寒い1日でしたのでリビングエアコン（22.5℃設定）と2Fエアコンルームのエアコン（22℃設定）2台を稼働してみました）

1　外気　2.6℃

2　エアコンルーム　25.1℃

3　LDK　24.3℃　（右側タニタ22.1℃）

4　マスターベッドルーム　20.2℃

5　ベッドルーム　22.5℃

現在、エムアンドエー設計工房のHPに載せている断熱に於けるラインナップは長期優良住宅プランとGX志向型住宅プラン、ZEH住宅プラン、認定低炭素住宅プランの4種類です。この体感ハウスは認定低炭素住宅住宅プランで建ていますので、エムアンドエー設計工房のラインナップでも一番低いレベルの住宅になります

<仕様>

UA値　0.45w/㎡・K

壁・基礎断熱　外張り断熱(アキレスQ1ボード)40ｍｍ

屋根断熱　外張り断熱(アキレスQ1ボード)50ｍｍ　+　高性能グラスウール155ｍｍ

換気システム　ダクト式第3種換気

窓　東南北側　遮熱高断熱複層ガラス樹脂サッシ　西側遮熱高断熱トリプルガラス樹脂サッシ

最近、エムアンドエー設計工房で建設されるお施主様はこの建物よりも高断熱レベルを希望されますので、更に快適に暮らして頂けています。

2/8朝起きると雪が降り積もっていて外気温は-0.1℃でしたが

こちらの体感ハウスは2Fのエアコン1台だけの稼働で下記のような温度で寒さとは無縁でした

1　外気　-0.1℃

2　エアコンルーム　25.0℃

3　LDK　19.4℃　（右側タニタ29.1℃）

4　マスターベッドルーム　21.0℃

5　ベッドルーム　22.1℃